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經期可以吃仙草嗎?

24歲2024年01月15日 04:23:08
病情描述:

我很想吃仙草,但是我現在來月經了,擔心吃仙草會影響月經,請問月經期間可以吃仙草嗎?

醫生回答(1)
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    月經期間要盡量避免食用仙草。因為仙草屬于寒性食物,具有清熱解毒、消暑的功效,過量食用比較容易對子宮造成刺激,女性會出現痛經、月經淋漓不止等不適癥狀。月經期間應當注意休息,適當食用紅棗、龍眼、黃芪等補氣血的食物。但是仙草具有一種特殊的清香,食用后能夠增強食欲,可以避開月經期食用。夏日經常在戶外活動的人群適當食用仙草還能夠預防中暑。

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