四個多月的寶寶睡眠是多長時間？問
1歲2024年01月15日 04:34:08
病情描述：
我家寶寶現(xiàn)在四個月了，發(fā)現(xiàn)他最近睡眠時間有點少，晚上總是不肯睡覺，請問四個多月的寶寶睡眠是多長時間？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐曉青主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
四個月寶寶每天的睡眠時間在12-15小時左右，但是也存在一定的差異。在新生兒時期，寶寶的睡眠時間較長，每日可以達到20小時以上。隨著月齡的增長，寶寶的睡眠時間也會相應(yīng)縮短，白天嬉鬧的時間會延長。保證充足的睡眠才能促進寶寶的生長發(fā)育。如果寶寶出現(xiàn)晝夜顛倒的情況，應(yīng)及時調(diào)整過來，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。營造良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)溫度適中，空氣流暢，避免大聲喧嘩。
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