子宮內(nèi)膜增厚一般是指子宮內(nèi)膜增生，要想預(yù)防子宮內(nèi)膜增生，患者首先要注意自己的飲食習(xí)慣，平時(shí)要少吃一些含有激素成分的食物或者是保健品，例如豆制品、蜂王漿等，同時(shí)也不能擅自服用激素類的藥物，例如避孕藥。其次患者還要注意外陰部的衛(wèi)生清潔工作，如果患有子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等疾病，要積極采取措施治療。另外患者還要定期去醫(yī)院隨診，若發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜再次增生，要立即做刮宮術(shù)。