吃花蛤下奶嗎？問
30歲2024年01月15日 04:43:43
病情描述：
我老婆現(xiàn)在正在哺乳期間，最近老婆乳汁減少，家里人讓我買花蛤給老婆吃，請問吃花蛤下奶嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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黃艷輝主任醫(yī)師
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
哺乳期的女性進食花蛤有下奶的功效，因為花蛤?qū)儆诘鞍踪|(zhì)含量高的食物，女性進食后可以幫助身體恢復(fù)以及促進乳汁的生成。一般是建議做花蛤豆腐湯飲用，因為其容易消化，而且花蛤性寒，加上豆腐可以緩解其寒性，并且脂肪含量和熱量都比較低，適合哺乳期的女性進食。哺乳期女性奶水少，可以飲用花生豬蹄湯，鯽魚豆腐湯，玉米排骨湯等富有營養(yǎng)并且容易消化的湯羹類食物。平時也可以對乳房部位進行熱敷和按摩，可促進乳腺疏通，幫助女性分泌乳汁。
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