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不吃米飯會影響月經嗎?

25歲2024年01月15日 04:44:51
病情描述:

我最近在減肥,一直沒吃米飯,可是我馬上要來月經了。我想請問不吃米飯會影響月經嗎?

醫生回答(1)
  • 黃艷輝
    黃艷輝主任醫師

    武漢市中醫醫院 向他提問

    不吃米飯會影響月經,因為米飯屬于主食,雖然其他食物可以補充機體足夠的營養,但是長期不吃主食,會使機體的抵抗力下降。如果女性的身體變得虛弱,可能會影響激素的分泌,從而出現經量減少、月經周期不規律等月經失調的癥狀。若是女性過度節食,還可能會出現閉經的癥狀。一般女性長期服用避孕藥、長期處于焦慮等不良情緒中,或者是運動量過大都會引起月經失調。

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