骨折吃什么比較好？問
43歲2024年01月15日 04:59:57
病情描述：
我前兩天騎自行車的時候，不小心摔了一跤，導致骨折了。我想問一下骨折吃什么比較好？
醫(yī)生回答(1) 答
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曲敬主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院 向他提問
骨折患者可以多吃富含鈣質的食物，比如蝦皮粉、海帶、紫菜、高鈣牛奶、酸奶、芝麻醬等，提高骨骼質量，促進骨骼處愈合。骨折期間活動相對減少，患者可以多吃富含維生素以及纖維素的水果蔬菜，比如獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、蘋果、西蘭花、玉米等，保持大便通暢。患者應注意休息，避免劇烈運動，可以適當墊高患肢，減輕水腫。另外，患者需要遵醫(yī)囑進行康復訓練，預防關節(jié)僵硬。
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