增強腎功能的食物？問
26歲2024年01月15日 05:12:29
病情描述：
我最近同房的時候發現自己有點力不從心，好像是腎虛引起的，請問增強腎功能的食物有哪些？
醫生回答(1) 答
-
平時飲食上可以多吃點黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑魚，以及黑米等，從中醫角度來說，黑色入腎，多吃這類食物能起到補腎效果。其次，還可以多吃點含有碘元素、鋅元素以及優質蛋白的食物，如海蝦、海蟹、黃鱔、生蠔等，具有益腎填精、壯陽補腎等功效，能增強腎功能。若是身體存在腎虛現象，還可以用枸杞、鹿茸等中藥材泡水飲用，必要時可以服用補腎的中成藥調理，如六味地黃丸。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟鳎鳈鄬儆诮K民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的