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腰部肌肉僵硬如何變軟

33歲2024年01月15日 06:25:12
病情描述:

腰部肌肉僵硬如何變軟

醫生回答(1)
  • 張啟維
    張啟維副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    腰部肌肉僵硬考慮是腰肌勞損所致,此類患者可對腰部肌肉進行熱敷,同時進行按摩,可以促進局部血液循環,使局部肌肉變軟,可緩解僵硬、疼痛的癥狀。其次可進行針灸治療,疼痛嚴重的患者可在局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑治療,或者使用氟比洛芬凝膠貼膏治療,必要時可口服布洛芬、美洛昔康等非甾體抗炎藥物配合治療。患者平時需注意避免長時間處于同一姿勢。

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