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腰肌勞損怎么辦

40歲2024年01月15日 06:25:12
病情描述:

腰肌勞損怎么辦

醫生回答(1)
  • 張啟維
    張啟維副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    腰肌勞損的患者可以做毛巾熱敷腰部,做腰部推拿按摩,促進血液循環,疏通經絡,緩解癥狀。患者也可以通過針灸、烤燈、敷溫經活血的膏藥,改善疼痛癥狀。如果患者疼痛嚴重,可以在醫生指導下外用氟比洛芬巴布膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物,服用塞來昔布、依托考昔等進行治療。患者平時需要注意腰部保暖,糾正不良的坐姿,適當進行體育鍛煉,比如燕子飛等,增加腰背部肌肉力量。

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