腰扭傷是什么原因問
38歲2024年01月15日 06:25:36
病情描述：
腰扭傷是什么原因
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
張啟維副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
腰扭傷考慮和以下幾種原因有關：一、用力方法不正確。在運動或者搬重物的時候，如果腰部用力姿勢不正確，導致腰部肌肉負重超標，就容易出現(xiàn)腰扭傷。二、腰部不穩(wěn)定。如果本身有腰椎間盤病變或者之前有過腰扭傷的情況，腰部關節(jié)和韌帶不是很穩(wěn)定，在發(fā)力的時候也容易引起腰扭傷。腰扭傷后要注意休息，避免過度勞累。急性期可以用冰袋冷敷，四十八小時后可以熱敷，緩解腰部腫脹、疼痛等癥狀。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的