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腰間盤突出發病期還能鍛煉嗎

31歲2024年01月15日 06:26:03
病情描述:

腰間盤突出發病期還能鍛煉嗎

醫生回答(1)
  • 張啟維
    張啟維副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    腰間盤突出急性期最好不要鍛煉身體,病情發作時通常會引起腰部酸痛、下肢麻木、下肢乏力等不適癥狀,此時進行鍛煉并不能緩解癥狀,還可能增加腰部的負擔,導致病情進一步發展,建議患者保持臥床休息,同時穩定情緒,疼痛難以忍受時可以考慮服用布洛芬等消炎鎮痛類藥物減輕不適。當病情控制穩定后,患者可以在醫生的指導下進行簡單的運動,但是需要注意勞逸結合,平時也可以通過按摩、推拿、牽引等方法進行保守治療。

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