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寶寶補鈣吃什么好

1歲2024年01月15日 12:52:46
病情描述:

我看我家寶寶比同月份的孩子要小很多,感覺是缺鈣了,請問寶寶補鈣應該吃什么好?

醫生回答(1)
  • 許東
    許東主治醫師

    山東省立醫院 向他提問

    寶寶補鈣可以多吃魚類、蝦皮、蛋黃、豆制品、骨頭湯、牛奶等食物,并同時補充維生素D促進鈣的吸收。在大部分情況下六個月前母乳喂養或者是配方奶的寶寶基本不會存在缺鈣的情況,在六個月后可以添加蔬菜水果和肉類,其中都含有一定的鈣,在斷奶后仍然要注意保持鈣的攝入量,在補充鈣的同時要定期去醫院復查,如果血鈣過高可能會對機體造成損害,因此建議在醫生指導下補鈣,切勿隨意購買藥物。

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