一般兩歲寶寶一天需要睡十到十二個(gè)小時(shí)，分別是白天睡兩至三個(gè)小時(shí)，晚上睡九至十個(gè)小時(shí)。由于小孩的身體狀況不同，睡眠時(shí)間會(huì)存在啊差異。若是寶寶身體比較虛弱，睡眠時(shí)間會(huì)相對(duì)延長，但不會(huì)超過十四個(gè)小時(shí)。建議平時(shí)要營造良好的睡眠環(huán)境，保持環(huán)境安靜，光線暗淡，避免枕頭過高，從而養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，因?yàn)樗X可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，有利于生長發(fā)育。