敏感皮膚想要改善，要學(xué)會(huì)正確的進(jìn)行肌膚的護(hù)理，使用一些具有修復(fù)屏障、抗炎效果的護(hù)膚品。也可以去醫(yī)院進(jìn)行物理治療來恢復(fù)，比如：紅光和黃光治療、強(qiáng)脈沖光治療、射頻治療等等。平時(shí)不要濫用化妝品，防止刺激肌膚。洗臉時(shí)建議使用溫水進(jìn)行。出門時(shí)，盡量避免陽光的直射，可以使用防曬霜、防曬傘等物品。不要吃非常油膩、高脂肪的食物，比如：動(dòng)物的肝臟、肥肉、油炸食品等等。