想要讓皮膚變白，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，比如：維生素C膠囊、谷胱甘肽等等。也可以去正規(guī)的醫(yī)院注射水光針、做光子嫩膚美白等項(xiàng)目來(lái)美白。還可以使用一些能夠美白的護(hù)膚品。平時(shí)要注意防曬，不要長(zhǎng)時(shí)間受到陽(yáng)光的直射。飲食上可以多吃含有維生素C的食物，比如：蘋(píng)果、葡萄、紅薯、鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子等等，能夠起到抗氧化的作用，幫助身體變白，而且平時(shí)不可以熬夜。