皮膚瘙癢主要是缺乏維生素A，因?yàn)榫S生素A具有改善皮膚的作用，如果機(jī)體缺乏維生素A就容易引發(fā)皮膚瘙癢、干燥、脫屑等癥狀。所以皮膚干燥瘙癢的患者平時(shí)應(yīng)多吃一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、雞蛋、牛奶、南瓜等。皮膚瘙癢也有可能是缺乏微量元素導(dǎo)致，常見(jiàn)的是缺鐵和缺錳。但是皮膚瘙癢并不一定是缺乏維生素，還可能是接觸過(guò)敏源引發(fā)過(guò)敏造成，也有可能是長(zhǎng)期使用一些刺激性較大的護(hù)膚產(chǎn)品導(dǎo)致。建議皮膚瘙癢的患者平時(shí)應(yīng)選擇一些溫和不刺激的潔面產(chǎn)品，還要多補(bǔ)水。