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全身皮膚干燥怎么調理

25歲2024年01月15日 17:49:55
病情描述:

我這些天不知道怎么了,全身皮膚都變得很干燥,一直都不見改善,也沒有其他癥狀,我想知道應該怎么調理?

醫生回答(1)
  • 侯麥花
    侯麥花主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    全身皮膚干燥首先要注意多給皮膚補水,可以適當用些身體乳,洗澡時要注意水溫適中,不能過燙,以免刺激到皮膚,如果皮膚干燥較為明顯,也要減少洗浴的次數。平時在飲食上還要多補充維生素,可以進食新鮮的蔬菜水果,如蘋果、香蕉、橙子、青菜、西紅柿等等。飲食上盡量以清淡為主,避免進食辛辣刺激性的食物,也可以適當進食富含蛋白質以及脂肪含量高的食物,能夠促進皮脂腺分泌油脂。

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