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臉上長黃褐斑應該如何調養

44歲2024年01月16日 08:19:13
病情描述:

臉上長黃褐斑應該如何調養

醫生回答(1)
  • 陳少君
    陳少君副主任醫師

    中國中醫科學院西苑醫院 向他提問

    一般的情況下,保持心情舒暢:生活要有規律早睡早起,盡量不熬夜:在飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果含有維生素比較多的食物等:要注意防曬,用防曬霜:要鍛煉身體,讓身體強壯,減少一些慢性疾病侵襲。定期到美容院做祛斑護理。

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