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兒童抵抗力差怎么調理

6歲2024年01月16日 08:50:26
病情描述:

兒童抵抗力差怎么調理

醫生回答(1)
  • 鄧騰蘭
    鄧騰蘭主任醫師

    首都醫科大學附屬北京安貞醫院 向他提問

    一般來說,只要沒有先天性免疫功能異常,日常營養補充充足,人體免疫力都能維持正常狀態。兒童抵抗力差這個要多調理,可以通過加強營養,尤其是蛋白類的食物,多吃一些蛋白質,魚肉。

    多吃水果遇到氣溫變化較大及時增減衣物很重要,平時多鍛煉身體,注意休息保持充足的睡眠。

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