抽筋兒現(xiàn)在主要認(rèn)為是由于缺鈣引起來的，可能是和維生素D合成不足，導(dǎo)致鈣吸收不完全，再就是由于到一定年齡鈣流失過多有關(guān)系。

治療主要還是及時(shí)的補(bǔ)鈣，同時(shí)吃魚肝油或者是維生素D，平時(shí)要多到戶外活動曬太陽，才有利于自身合成維生素D。還要多吃含鈣的食物，比如燉排骨、蝦皮兒、牛奶等。

也可以找中醫(yī)吃中藥，主要還是使用溫經(jīng)通絡(luò)，散瘀止疼的藥物比較好。抽筋還可能因受涼所致。