崴腳以后一般有規范的治療和處理方式來使其快速恢復，即保護、休息、冰敷、加壓、抬高等。

1.保護：一般需要給受傷部位進行石膏或者支具固定，減少活動。

2.休息：患者要休息，特別是受傷部位，不能活動，要制動保養。

3.冰敷：一般在受傷后可以立刻進行冰敷，一般間斷冰敷72小時，可以減輕疼痛和消腫。但是要注意不要凍傷皮膚。

4.加壓：可以用繃帶加壓包扎，加速消腫。

5.抬高：可以將腳部平放到床上稍微抬高一點，以利于消腫。

腳崴了以后，可能同時還會出現骨折，建議患者及時就醫檢查明確病情，由專業醫生針對病情做治療。