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下肢肌肉萎縮的康復訓練是什么

69歲2024年01月17日 14:49:06
病情描述:

下肢肌肉萎縮的康復訓練是什么

醫生回答(1)
  • 迮仁浩
    迮仁浩主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    下肢肌肉萎縮康復訓練包括肌力運動負重訓練、本體感覺訓練及按摩理療等,具體如下:

    1.肌力運動負重訓練

    ⑴在下肢肌肉萎縮康復訓練中,可以進行下肢肌肉負重訓練。患者可以取坐位屈膝位,將踝部負重,重量一般為下肢肌力的1/3左右,患者進行小頻率的前后左右移動運動。在患者耐受之后可以逐步增加運動量。

    ⑵如果患者無法進行主動運動,可以利用器械令肌肉被動活動,防止肌肉完全萎縮導致功能喪失。通過運動可以鍛煉下肢大腿部的股四頭肌、股二頭肌,下肢小腿部的腓腸肌、比目魚肌等。

    ⑶鍛煉時要注意循序漸進,切不可急于求成,負重太多或運動量太大,反而會導致關節損傷,肌肉痙攣加重。

    2.本體感覺訓練:對于神經性的肌肉萎縮來說,患者的肢體感覺可能會出現障礙。可以使用軟的球狀物體在患者肌肉萎縮處,制造不穩定面,通過不穩定面鍛煉本體感覺。使神經、肌肉更好地控制患處功能。

    3.按摩理療:可以利用按摩推拿手法,輕輕拍打局部肌肉,促進血液循環,緩解肌肉不適。此外,不同頻率的電刺激、電針治療也對肌肉萎縮康復有著很好的療效。

    若恢復過程有任何不適,建議及時醫院就診檢查治療,避免造成不良后果。

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