胳膊用力過猛肌肉拉傷后需要行制動、冷敷、壓迫等保守治療，疼痛嚴重者行鎮痛治療，肌肉撕裂者行手術治療。

患者肌肉拉傷后需立即停止運動，使患處保持靜止不動，避免進一步損傷。然后使用干凈的毛巾、紗布等包裹冰塊冰敷患處，可以緩解疼痛和痙攣癥狀。

還需對患處行加壓包扎，可以減輕患處出血水腫的情況。最后抬起患肢使其高于心臟，可以減輕血液對患處的壓迫。

疼痛嚴重的患者可以在醫生指導下行鎮痛治療，常使用非甾體抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。拉傷情況嚴重甚至造成肌肉撕裂者，需盡快手術修復。