膝蓋背面窩處疼，是解剖學上常見的腘窩，一般是由腘窩疼痛、軟組織腫瘤、血管疾病、膝關節骨性關節炎等原因引起的。

1.腘窩疼痛：一般是單純的肌肉拉傷，則需要限制膝關節的運動，同時對疼痛部位進行熱敷和理療，如痛點明顯，考慮進行關節封閉注射來緩解疼痛。如關節腫脹明顯，外側韌帶仍有損傷，需要石膏外固定，來充分限制膝關節的運動，緩解腘窩疼痛。

2.軟組織腫瘤：如果膝蓋后面的軟組織中有腫瘤，會壓迫周圍神經，這也會導致膝蓋背面窩處疼的原因。

3.血管疾病：如果是由于動脈阻塞或靜脈血栓形成，也可能是膝蓋背面窩處疼。此時，應檢查下肢血管的彩色多普勒超聲和血管造影診斷。

4.膝關節骨性關節炎：如骨關節炎是嚴重的，可以涉及關節周圍的軟組織，并導致膝蓋背面窩處疼的癥狀。此時，患者應檢查膝關節的X線片、CT和MRI診斷。

膝蓋背面窩處疼還可能有其他原因，建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因后，遵醫囑治療。