男性站久了腰痛可能跟持續站立有關，也有可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等疾病引起的，需要根據病因積極的進行治療。

1、持續站立

每天站立的時間比較長，容易導致局部的肌肉長時間處于緊繃的狀態，出現腰部疼痛、渾身乏力等癥狀，可以通過按摩的方式來緩解，也可以坐下來休息，過段時間后能夠有所緩解。

2、腰肌勞損

腰部的肌肉長時間處于緊繃的狀態時，可能會引發炎癥反應，容易引發腰肌勞損，站久了之后會出現明顯的疼痛癥狀，還有可能無法進行正常的行走。可以遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等藥物進行治療，能夠起到松弛肌肉的目的。

3、腰椎間盤突出癥

本身患有腰椎間盤突出癥的患者，可能會導致局部的肌肉、神經受到壓迫，容易出現明顯的疼痛癥狀，不及時治療，還有可能會引發坐骨神經痛。患者可以通過牽引治療的方式來緩解，也可以進行神經根減壓手術。