亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

當前位置:首頁 > 問題大全 > 腰椎間盤突出不能做哪些運動

腰椎間盤突出不能做哪些運動

52歲2024年01月17日 14:50:50
病情描述:

腰椎間盤突出不能做哪些運動

醫生回答(1)
  • 范李
    范李主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    腰椎間盤突出一般指的是腰椎間盤突出癥,一般情況下,不建議此類進行仰臥起坐、打網球以及蛙跳等運動。腰椎間盤突出癥是臨床上比較常見的一種疾病,可能是損傷積累引起,但也可能是遺傳、先天性發育異常所導致,患者可出現腰痛、坐骨神經痛、肢體麻木等癥狀。

    1、仰臥起坐

    仰臥起坐通常是靠腹肌的收縮讓上半身立起,屬于一種大幅度的運動。如果腰椎間盤突出癥的患者進行這項運動時,椎間盤受到的壓力會增大,可導致患者出現腰痛、坐骨神經痛等癥狀,甚至會加重病情,不利于恢復。

    2、打網球

    打網球是球類運動項目之一,可能存在急性彈跳、左右側身、前屈以及后仰等動作。腰椎間盤突出癥的患者打網球往往會給椎間盤增加壓力,嚴重時還會刺激神經根,導致患者出現腿痛、麻木加重的情況。

    3、蛙跳

    蛙跳是一種增加大腿肌肉和髖關節力量的練習,是鍛煉提升體能的一種好方法,但蛙跳對下肢和腰椎的沖擊力非常大,容易導致腰椎部周圍神經組織出現異常情況,進而加重腰椎間盤突出的情況。

    腰椎間盤突出癥的患者可以遵醫囑使用非甾體抗炎藥,比如雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,以緩解疼痛。腰椎間盤突出癥的患者也可以通過針灸、推拿、按摩等物理治療,促進病情的好轉。若患者的病情較嚴重,患者還可以考慮進行腰椎后路椎管減壓、后路小切口腰椎間盤髓核摘除術等手術治療。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。

推薦醫生
宗巖

宗巖

中醫科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內回答

主站蜘蛛池模板: a级毛片在线免费 | 国产欧美日韩在线在线播放 | 久久97久久97精品免视看秋霞 | 麻豆精品三级视频在线播放 | 日日夜夜精品视频 | 亚洲欧美日韩国产专区一区 | 日韩精品成人99一区无码 | 毛片黄色片 | 69精品人妻一区二区三区香蕉 | 欧美亚洲国产一区二区三区 | 亚洲一区二区三区在线视频 | 国产ts在线观看视 | www国产精品内射熟女 | 中文字幕日本在线观看 | 丰满人妻妇伦又伦精品国产 | 中文亚洲网站播放 | 黄色视频一区二免费 | 91女神爱丝袜vivian在线观看 | heyzo亚洲精品日韩精品蓝牛 | 欧美成人天天综合在线视色 | 日韩大片在线永久免费观看网站 | 一区二区三区无码高清视频 | 久久精品国产亚洲av无码四区 | 国产永久精品大片www | 久久尤物免费一区二区三区av | 日本不卡高清 | 18禁黄网站禁片免费观看国产 | 天天综合网日韩 | 黄色一级片免费在线观看 | 国产精品无码AV久久久 | 国产精品无码aⅴ在线观看播 | 高清一区二区亚洲欧美日韩 | 欧美性与交视频在线观看 | 日本精品啪啪一区二区三区 | 日本19岁护士伦理在线 | 久久成人精品视频11 | 久久毛片毛片免费天天看 | 99久久亚洲精品日本无码 | 亚洲一区久欠无码A片 | 国产福利午夜波多野结衣 | 2024国产大陆天天弄正版高清剧集 |