亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

當前位置:首頁 > 問題大全 > 腰椎間盤突出不能做哪些運動

腰椎間盤突出不能做哪些運動

52歲2024年01月17日 14:50:50
病情描述:

腰椎間盤突出不能做哪些運動

醫生回答(1)
  • 范李
    范李主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    腰椎間盤突出一般指的是腰椎間盤突出癥,一般情況下,不建議此類進行仰臥起坐、打網球以及蛙跳等運動。腰椎間盤突出癥是臨床上比較常見的一種疾病,可能是損傷積累引起,但也可能是遺傳、先天性發育異常所導致,患者可出現腰痛、坐骨神經痛、肢體麻木等癥狀。

    1、仰臥起坐

    仰臥起坐通常是靠腹肌的收縮讓上半身立起,屬于一種大幅度的運動。如果腰椎間盤突出癥的患者進行這項運動時,椎間盤受到的壓力會增大,可導致患者出現腰痛、坐骨神經痛等癥狀,甚至會加重病情,不利于恢復。

    2、打網球

    打網球是球類運動項目之一,可能存在急性彈跳、左右側身、前屈以及后仰等動作。腰椎間盤突出癥的患者打網球往往會給椎間盤增加壓力,嚴重時還會刺激神經根,導致患者出現腿痛、麻木加重的情況。

    3、蛙跳

    蛙跳是一種增加大腿肌肉和髖關節力量的練習,是鍛煉提升體能的一種好方法,但蛙跳對下肢和腰椎的沖擊力非常大,容易導致腰椎部周圍神經組織出現異常情況,進而加重腰椎間盤突出的情況。

    腰椎間盤突出癥的患者可以遵醫囑使用非甾體抗炎藥,比如雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,以緩解疼痛。腰椎間盤突出癥的患者也可以通過針灸、推拿、按摩等物理治療,促進病情的好轉。若患者的病情較嚴重,患者還可以考慮進行腰椎后路椎管減壓、后路小切口腰椎間盤髓核摘除術等手術治療。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。

推薦醫生
宗巖

宗巖

中醫科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內回答

主站蜘蛛池模板: 日韩一区二区三区不卡片小辣椒 | 国产爆初菊在线观看免费视频 | 国产精品人妻无码久久久2024 | 国产亚洲人成网站在线观看播放 | 日本不卡不码高清免费 | 国产成人av综合 | 国产亚洲精品一区二区在线观看 | 狼狼躁日日躁夜夜躁A片 | 少妇三级综合在线观看 | 亚洲伊人色欲综合网 | 永久免费www国产com在线观看 | 久热精品视频在线播放 | 国产丰满人妻一区二区 | 精品亚洲a∨无码一区二区三区 | 免费黄网址 | 日韩国产欧美视频一区二区三区 | 精品国产一区二区三区久久久狼 | 久久久久久久久人体 | 久久国产露脸精品麻豆 | av一本久道久久 | 精品亚洲国产成AV人片传媒 | 国产熟睡乱子伦视频 | 人妻丰满精品一区二区A片 人妻丰满熟 | 秋霞成人国产理论A片 | 一本道熟女人妻中文字幕在线 | 国产suv精品一区二区四区三 | 无码A片激情做爰视频在线观看 | 四虎影视在线影院在线观看免费视频 | 精品无码一区二区视 | 丝瓜污视频 | 欧美日韩欧美 | 九九九九在线精品免费视频 | 国产偷窥熟妇高潮呻吟 | 精品视频福利 | 蜜桃色欲AV久久无码精品软件 | 午夜福利不卡在线视频 | 久久无码AV亚洲精品色午夜麻豆 | 美女裸露胸部100%无遮挡 | 久久老熟女一区二区三区 | 国产熟妇精品高潮一区二区三区 | 少妇被又大又粗又爽A片 |