肩膀疼痛的治療方法小妙招這種說(shuō)法并不準(zhǔn)確，因?yàn)榧绨蛱弁磻?yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。肩膀疼痛的常見病因包括坐姿不當(dāng)、外傷以及肌筋膜炎等，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后再對(duì)癥治療。

1、坐姿不當(dāng)

如果患者坐姿不當(dāng)，例如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)等，可導(dǎo)致頸背部肌肉勞損，從而使頸部、肩膀以及后背等部位出現(xiàn)疼痛、酸脹感等癥狀。一般可通過(guò)臥床休息、熱敷按摩進(jìn)行緩解，如果患者癥狀比較嚴(yán)重，通過(guò)以上措施無(wú)法緩解時(shí)，可外涂紅花油、活絡(luò)油等藥物，或者選擇超短波、紅外線等理療。

2、外傷

若患者肩膀部位受到撞擊損傷，可使局部皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀。肩膀外傷的具體治療方法要根據(jù)本身?yè)p傷的嚴(yán)重程度來(lái)進(jìn)行分析，如果患者未出現(xiàn)骨折的情況，大多可遵醫(yī)囑通過(guò)外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等藥物進(jìn)行緩解，也可選擇口服布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物。但如果有骨折癥狀時(shí)，可考慮進(jìn)行石膏固定或者是手術(shù)復(fù)位治療。

3、肌筋膜炎

肌筋膜炎是一種慢性無(wú)菌性炎癥，常見于腰、肩等部位，主要表現(xiàn)為局部疼痛、酸脹等，可伴有發(fā)涼癥狀。對(duì)于病情比較輕微的患者，患者可以遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎止痛藥，例如尼美舒利、布洛芬等，也可選擇鹽酸乙哌立松等藥物解除肌肉痙攣，緩解疼痛，同時(shí)外貼傷濕止痛膏、溫經(jīng)通絡(luò)膏等膏藥。如果藥物治療的效果一般，可考慮在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行小針刀或者射頻治療，松解肌肉筋膜。