骨折應該吃些維生素、鈣質類食物，也可遵醫囑用藥促進恢復。

1、維生素

富含維生素的食物，比如西紅柿、胡蘿卜、青菜等，患者適當吃些能夠滿足機體營養需求，有助于機體恢復。

2、鈣質

骨折可導致患者骨質受損，使大量鈣質流失，可多補充些富含鈣質的食物，比如骨頭湯、魚湯、牛奶等。

3、用藥

患者可在醫生指導下使用鈣劑，增加骨量，促進骨折愈合，比如葡萄糖酸鈣片、枸櫞酸鈣片、碳酸鈣片等。