脖子肩膀疼的厲害可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解疼痛。

1、一般治療

脖子肩膀疼痛時(shí)，建議患者多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。適當(dāng)按摩肩頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)。

2、物理治療

患者脖子、肩膀疼痛比較明顯時(shí)，也可以通過(guò)熱敷、紅外線(xiàn)理療、電療等方法促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。

3、藥物治療

若是肩膀、頸椎疼痛劇烈，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，還可服用布洛芬、塞來(lái)昔布、吲哚美辛等非甾體類(lèi)抗炎藥治療。