髕骨脫位日常應(yīng)注意控制體重、避免超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)診等。

1.控制體重

患者平時(shí)應(yīng)該控制炸雞、豬板油等食物的攝入量，避免脂肪攝入過多，維持健康的體重，以防影響髕骨脫位的治療。

2.避免超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)

患者日常生活中需要控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，盡量少做下蹲、過度屈膝等動(dòng)作，避免髕骨脫位的情況加重。

3.定期復(fù)診

患者還應(yīng)該遵從醫(yī)囑定期復(fù)診，以便醫(yī)生及時(shí)了解髕骨脫位的恢復(fù)程度，處理恢復(fù)期間出現(xiàn)的異常情況。