男性早上起來腰疼的原因包括夜間睡覺姿勢不良、腰椎間盤突出發作、強直性脊柱炎等。

1.夜間睡眠姿勢不良，腰部始終處于扭轉的狀態，尤其是在側臥位時會導致腰部肌肉痙攣，可能會導致腰部的疼痛，通常疼痛癥狀比較輕。

2.患者既往有腰椎間盤突出時，近期頻繁彎腰、睡眠姿勢不良或者過度勞累導致腰椎間盤突出癥急性發作，引起腰部的疼痛以及僵硬的癥狀。

3.強直性脊柱炎常見于青年男性，當患者有強直性脊柱炎時，在夜間休息后加重，患者會在早上起床后感覺腰部疼痛、僵硬等。

建議當患者出現早上起來腰疼時，應及時到醫院就診，查明原因，在醫生的指導下規范治療。