小腿肚子肌肉疼可能是受涼、運動過多、靜脈曲張、腰椎間盤突出等。

1.如果天氣比較寒冷，沒有及時保暖，出現小腿肚子肌肉疼，可能和受涼有關系，可以通過熱敷的方法緩解。

2.如果平時運動量比較少，但是突然做了一些重體力勞動或者是大量的體育運動，可能會導致局部的乳酸堆積，引起小腿肚子肌肉疼。

3.如果小腿肚子肌肉疼，伴隨著肉眼可見的青紫色靜脈突起，部分患者會合并沉重酸脹不適的癥狀，考慮是下肢靜脈曲張。

4.如果伴隨著腰痛的癥狀，并且有坐骨神經痛、下肢麻木、間歇性跛行等，還可能是腰椎間盤突出。腰椎間盤突出會壓迫神經根，會出現下肢的癥狀，有的患者表現為小腿肚子肌肉疼。

小腿肚子肌肉疼應該要多休息，避免長時間行走，平時要注意保暖。