腳老是抽筋可能缺鈣、血管狹窄、勞損、受涼等引起的，針對病因進行補鈣，口服擴張血管藥物，按摩理療，保暖等治療。

1.如果老是抽筋可能缺鈣引起的，尤其是老年人鈣流失較嚴重，容易引起缺鈣，甚至骨質疏松，平時也要多曬太陽，多吃含鈣和維生素D多的食物，也可口服鈣片及維生素D進行治療。

2.如果檢查有血管狹窄可以應用擴張血管藥物，比如地巴唑，必要時行介入支架手術改善下肢供血。

3.如果是肌肉勞損引起的，要避免劇烈運動，注意休息，多做做肌肉的拉伸、按摩放松，緩解肌肉痙攣。

4.如果是受涼引起的，應注意下肢的保暖，促進血液循環。

腳若老是抽筋需要到醫院就診，明確病因后進一步治療，不要盲目用藥。