腰椎管狹窄日常注意事項包括合理飲食、改善不良的生活習慣、遵醫囑進行康復鍛煉、定期復查等。

1、合理飲食

日常應注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當食用富含蛋白質、維生素D以及鈣的食物，包括瘦肉、雞蛋、豆制品、魚類、蘑菇類等，有助于預防骨質疏松。

2、改善不良生活習慣

平時應多注意休息，盡量避免彎腰勞作、長時間站立或久坐。同時，平躺休息時盡量平臥、保持身體平直。

3、遵醫囑進行康復鍛煉

術后應遵醫囑積極進行康復鍛煉，有助于增加肌力、改善下肢靜脈血液回流，促進恢復。

4、定期復查

遵醫囑定期前往醫院復查，根據癥狀變化方便醫生及時調整治療方案。