男人血壓多少算正常問
27歲2024年01月17日 15:46:24
病情描述：
男人血壓多少算正常？
醫(yī)生回答(1) 答
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張定國副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
男性收縮壓正常范圍為90-139mmHg，而舒張壓的正常范圍在60-89mmHg之間。
如果單次測量血壓高于正常值，無法直接確診為高血壓，因為機體的血壓呈波動狀態(tài)，容易受到情緒、運動、飲食等因素影響。如果3次診室血壓均高于正常值，并且3次在不同的3天測量，便可以確診為高血壓。
如果患有高血壓，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃高鹽類、高糖類和高脂類的食物；還應(yīng)該堅持鍛煉身體，將體重控制在理想范圍內(nèi)。
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