火龍果高血糖的人可以吃嗎問
29歲2024年01月17日 16:11:45
病情描述:
火龍果高血糖的人可以吃嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血糖人群可以適量吃火龍果。
高血糖主要與糖代謝功能減弱有關,而火龍果升糖指數(shù)為25,屬于低升糖指數(shù)水果,高血糖人群可以適量進食。同時火龍果味道香甜,含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分,高血糖人群適量食用有利于增加腸胃蠕動,促進消化,并且能夠補充能量,提高機體免疫力。
高血糖人群日常應控制主食的攝入,如大米、面粉等,定期監(jiān)測血糖。
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