濾泡性咽炎患者日常需要加強體育鍛煉、保持心情舒暢、調整飲食結構以及做好呼吸道防護等。

1、加強體育鍛煉

病情恢復后日常可以適當增加體育鍛煉，如慢走、瑜伽、游泳等，有助于增強體質。

2、保持心情舒暢

避免長時間處于焦慮、抑郁、激動等不良情緒中，以免影響疾病恢復。

3、調整飲食結構

烹調方式應以蒸、煮等方式為主，保證食物細軟容易消化，可以增加新鮮果蔬的攝入，避免吃辛辣、刺激的食物。

4、做好呼吸道防護

避免在有粉塵、化學氣體的環境中生活，必要時需要佩戴防護面具或口罩，減少粉塵的吸入。