耳鳴有可能是高血壓、腎虛、中耳炎等原因造成的。若想消除，可前往醫(yī)院并結(jié)合自身情況找出病因，采取對癥的方法進行治療。若是高血壓引起的，可使用氫氯噻嗪片或硝苯地平控釋片等藥物緩解癥狀。若是腎虛引起的，可使用桂附地黃丸或知柏地黃丸等藥物緩解癥狀。若是中耳炎引起的，可使用阿昔洛韋分散片或頭孢呋辛酯片等藥物緩解癥狀。以上藥物均需在醫(yī)生的指導下進行合理的使用，若期間出現(xiàn)明顯不適或耳鳴長期沒有得到好轉(zhuǎn)的話，需及時與醫(yī)生進行溝通。

患者飲食上需保持清淡，多食用新鮮的蔬果，且生活中避免過度的勞累與焦躁，并保持作息時間的規(guī)律。