扁桃體肥大可以自愈。扁桃體是人體免疫系統的一部分，大小不同可能會發生變化，當扁桃體肥大時，可能會出現喉部不適、咳嗽、發熱等癥狀。扁桃體肥大可以自愈，通常情況下休息一段時間后，扁桃體會自行恢復，或者適當調整生活習慣，保持飲食健康、合理運動等，有利于自然調節免疫系統。但是如果癥狀較嚴重且長時間沒有好轉，一定要及時就醫。醫生會對病情進行全面診斷，并根據個體情況開出相應的治療方案。

需要注意的是，扁桃體肥大雖然可以自愈，但在痊愈前要避免吃辛辣刺激性食物、飲酒，同時也要保持口腔衛生，避免亂吃藥物。如果癥狀持續不緩解，要及時就醫，以免延誤病情。