淋巴和扁桃體不是一個東西。淋巴是一種液體，它含有白細胞和抗體，是我們身體的一種防御機制。淋巴系統包括淋巴管、淋巴結、脾臟、骨髓等組織，是身體的一種循環系統。而扁桃體則是淋巴系統中的一種器官，它位于口咽部和鼻咽部，是身體的一種免疫組織。扁桃體可以幫助身體抵抗細菌和病毒的侵襲，但如果扁桃體過于腫大或發炎，就會引起咽喉疼痛、呼吸困難等不適癥狀。

需要注意的是，雖然扁桃體有助于身體的免疫防御，但如果扁桃體過度腫大或者經常發生感染，可能需要進行手術切除。此外，淋巴系統也是身體的重要組成部分，一些疾病如淋巴癌等會影響淋巴系統的正常功能。因此，如果出現淋巴結腫大、不適等癥狀，應及時就醫進行檢查。