鼻炎通常可以采用改善生活習慣、藥物干預以及中醫調理等小妙招減輕不適癥狀。

1、改善生活習慣

患者應注意飲食清淡，適當增加體育鍛煉增強機體抵抗力，多吃新鮮的蔬菜水果，如果屬于過敏性鼻炎應遠離過敏原，改善周圍環境。

2、藥物干預

患者可以在主治醫生的指導下針對鼻炎的類型選擇不同的藥物進行治療，較為常見的藥物有布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、異丙托溴銨氣霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑以及孟魯司特鈉片等，可以有效減輕鼻黏膜炎癥反應、抗過敏、減少鼻腔分泌、收縮局部血管以及預防黏膜炎癥等，達到有效治療鼻炎的目的。

3、中醫調理

患者大多可以選擇中藥熱熏、針灸或者中醫埋線等方式調理鼻炎的癥狀，減輕鼻塞，有效輔助治療鼻炎。