拉肚子是指腹瀉，肚子疼是指腹痛，腹瀉惡心吐不出來、腹痛考慮是飲食不當、食物中毒、急性胃腸炎等原因造成的，建議針對具體病因采取一般治療、藥物治療等方法治療。

1、飲食不當

大量食用過于生冷或過于辛辣刺激的食物，容易對胃腸道黏膜產生刺激，導致患者出現上述不適。建議及時調整飲食習慣，以清淡易消化的食物為主，避免食用刺激性較強的食物，通過飲食調整癥狀一般會有所緩解。

2、食物中毒

如果食用變質或未煮熟的食物，容易引起食物中毒，也可能會出現上述癥狀。建議患者要臥床休息并給予清淡飲食，對于腹痛癥狀明顯的患者要暫時禁食，以防加重胃腸道損傷癥狀。患者可以在醫生指導下使用蒙脫石散、顛茄片、甲氧氯普胺片等藥物治療，具有止瀉、緩解腹痛、止吐等作用。

3、急性胃腸炎

腹瀉惡心吐不出來、腹痛不排除是急性胃腸炎造成的，主要與炎癥對胃腸黏膜產生刺激有關。患者要注意休息，多喝水，以清淡的飲食為主。建議在醫生指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌、洛哌丁胺等具有保護腸黏膜、調節腸道菌群、止瀉等作用的藥物治療。