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痛經可以喝牛奶嗎

33歲2024年01月17日 18:46:31
病情描述:

痛經可以喝牛奶嗎

醫生回答(1)
  • 張向寧
    張向寧主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    痛經病人通常可以喝牛奶,但需適量喝,不宜過量喝。

    牛奶中含有較多的鈣離子,如果病人適量喝,可以補充體內所需鈣離子,促進血紅蛋白的合成,放松子宮肌肉,減少疼痛。由于牛奶中含有較多的蛋白質,并且病人在痛經期間,體內的胃腸道蠕動較慢,若過量喝,可能會導致蛋白質攝入過量,增加胃腸道負擔,影響機體吸收營養元素,易使免疫功能下降。

    病人可以通過熱水袋、熱毛巾等物品對腹部進行熱敷,可以緩解痛經。

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