艾灸做多長時間好并沒有固定的說法，一般以皮膚紅潤為度。

艾灸是通過燃燒艾葉對人體特定穴位進行熱刺激，以調整氣血流通，達到治療疾病的作用。艾灸的時間并不固定，但是建議每次艾灸時間不要過長，控制10-15分鐘，確保熱力滲透，并以皮膚紅潤為度。除了時間外，艾灸的頻率也應該根據個人體質和病情來調整。一般來說，每周艾灸2-3次比較適宜。如果需要每天艾灸，最好選擇不同的穴位。

建議在專業醫生的指導下進行艾灸，以確保安全和有效性。