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孕婦燒心如何處理

29歲2024年01月17日 19:09:47
病情描述:

孕婦燒心如何處理

醫(yī)生回答(1)
  • 邢象斌
    邢象斌副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    當(dāng)孕婦出現(xiàn)燒心癥狀時,調(diào)整飲食習(xí)慣是有效的緩解方法。

    懷孕期間燒心的主要原因在于逐漸增大的子宮對胃部的壓迫,導(dǎo)致胃內(nèi)壓升高和橫膈上抬,進而引發(fā)反流,產(chǎn)生燒心感。因此,合理飲食對于緩解燒心癥狀至關(guān)重要。首先,孕婦應(yīng)避免過度進食和暴飲暴食,采用少吃多餐的方式有助于減輕胃內(nèi)壓力。同時,應(yīng)避免攝入過酸和辛辣刺激性食物,以免加重?zé)陌Y狀。飲食應(yīng)以清淡為主,饑餓時應(yīng)及時進食。此外,孕婦可以多食用面食,選擇寬松舒適的衣物以減少胃內(nèi)壓力。保持正常的排便習(xí)慣有助于降低腹內(nèi)壓力。在夜間休息時,可以將上半身抬高10~15度,有助于減少反流癥狀。

    若孕婦嘗試以上方法后燒心癥狀仍未緩解或癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。

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