“一個動作解決胃脹氣”的說法是不準確的。

盡管有些姿勢如跪坐抱膝等可以增加對腹部的壓力，減輕直腸與肛門處的壓力，降低氣體排出阻力，從而促進排氣，但這只是輔助性的方法，不能根治胃脹氣。胃脹氣是消化系統功能受損的一種癥狀，可能由不規律飲食、胃潰瘍、胃炎等多種原因引起。治療胃脹氣應該根據具體病情選擇合適的藥物，如促胃腸動力藥物如莫沙必利和抑酸藥物如奧美拉唑等，并遵循醫囑進行規范治療。

除了藥物治療外，患者還應該注意規律飲食、避免進食辛辣刺激性食物等。對于頻繁出現胃脹氣的患者，建議及時去正規醫院就診，查明病因并在醫生的指導下進行治療，以免延誤病情造成不良后果。