大便呈褐色且黏黏糊糊可能是由上消化道出血或飲食不當等原因引起的。

1.上消化道出血

大便中的黏液主要是腸道黏膜分泌的一些液體，具有保護作用。如果大便中出現褐色鼻涕狀黏液，可能是由上消化道出血引起的。若出血時間較長，血液會隨著大便排出體外，從而導致大便呈褐色且黏黏糊糊。

2.飲食不當

大便的性狀與進食的成分密切相關。如果飲食中主要是肉類等高蛋白且高黏性的食物，可能會導致大便出現異常，呈褐色且黏黏糊糊的狀態。

如果這種癥狀持續時間較長，建議患者及時到醫院就診。在醫生的檢查下明確具體病因，以便采取合理的治療方案進行有針對性的治療。