在聲帶息肉手術后，為了有效地進行發音訓練，患者可選擇腹式呼吸、發氣泡音和低音練習等方法。

1.腹式呼吸

腹式呼吸方式有助于減輕對咽喉黏膜的刺激，并能預防過度使用嗓子。在進行腹式呼吸練習時，需要快速吸氣然后緩慢呼氣，同時要保持一定的呼吸節律。

2.氣泡音

氣泡音的發音相對簡單，可以通過發“e”的音并將聲調降低來進行練習。在練習過程中，應保持喉頭處于放松狀態。氣泡音練習有助于活動聲帶黏膜，建議在術后10天開始進行。

3.低音練習

這種練習主要是加強氣息控制，以發出低沉的聲音。在打開喉嚨發音時，低音練習有助于防止黏膜發生粘連。

聲帶息肉手術后，通常要求患者在3-5天內絕對禁聲，并在接下來的5-7天內相對禁聲。在此之后，患者可以根據自身情況和醫生建議來決定何時開始發聲。