努力憋住打噴嚏可能會影響聽力。

打噴嚏是身體為了排出異物和自動清潔而進行的自然反應。如果在打噴嚏時強行抑制，呼吸道內的壓力可能會對咽鼓管產生不良影響。在嚴重情況下，可導致鼓膜穿孔，進而引發聽力下降等問題。甚至，細菌可能通過咽鼓管進入中耳，引發中耳炎，從而對聽力產生一定影響。此外，抑制打噴嚏時的氣流壓力還可能導致鼻出血等癥狀。因此，我們不應該抑制打噴嚏，以免產生不良后果。

請注意，打噴嚏時會產生大量的細菌，所以不應該直接對著他人打噴嚏，尤其是在感冒或發燒時。在打噴嚏時，可以使用紙巾遮擋，必要時應佩戴口罩，以保護自己和他人的健康。