戒煙后有可能可以緩解打呼嚕，但具體效果并非絕對，主要取決于打呼嚕的具體原因。

長期吸煙會導(dǎo)致咽喉部出現(xiàn)慢性炎癥，容易引發(fā)咽喉部黏膜和軟腭部位黏膜的慢性充血和腫脹，并可能伴隨淋巴濾泡增生。這種情況下，戒煙對于緩解打呼嚕有一定幫助。另外，長期吸煙還會影響扁桃體和鼻腔黏膜的健康，容易引發(fā)鼻黏膜的慢性充血和腫脹，甚至可能進一步導(dǎo)致鼻竇炎。這些情況也可能對打呼嚕產(chǎn)生影響，因此戒煙可以在一定程度上緩解打呼嚕。

然而，導(dǎo)致打呼嚕的因素眾多，除了吸煙外，還包括年齡增長、睡眠不足、過度勞累、睡眠姿勢不正確、過度肥胖以及上呼吸道感染或慢性鼻竇炎等。對于這些原因?qū)е碌拇蚝魢＃錈熆赡軣o法提供明顯的緩解。

吸煙對健康的危害是眾所周知的，因此建議盡早戒煙。如果打呼嚕嚴重影響睡眠質(zhì)量，或者出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征等癥狀，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)治療。